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3連休初日の土曜日、心理講座の為博多へ。
もちろん向かいのホームには

ななつ星

が停まっていたので、先頭からを見たことがなかったので

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せっかくなので、客室も覗いてみました。
豪華だわぁ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

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講座の受講生の方の職業は多様ですが、
実践予防医療のクリニックを開業した方のお話から始まりました。

予防医療
「病気にかからない身体をつくる」
それを食事、心、運動から改善をしていきます。
そのためには、まずは

自分のカラダの現状を知る

からスタートです。
オーソモレキュラー血液検査で、自分の身体の現状と将来かかるかもしれない病気がわかります。
私も昨年12月にこの検査を受けましたが、博多でその検査を受けることが出来るようになったのです。
昨年『半年後にまた来てくださいね』と言われましたが徳山までは遠く…
それが、博多で‼️
足りない栄養を補う事もサプリメントでなく、家庭で簡単に出来る食事を指導して下さるとは、とても有り難いです✨
何をするにもやはり健康あっての事で、自分の生活を見つめなおす機会にもなります。

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連休初日、心理講座受講のために博多、今日の会場は博多駅から徒歩の距離でした。
朝、博多駅に着くと向かいのホームには
ななつ星⭐︎が停まっていましたよ。

講座は先日の『MSファミリープログラム』の話からはじまり、ゆっくりと時間が過ぎ
丸一日講座の唯一の楽しみ❗️お昼ご飯????

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お昼間は太陽で暑かったのですが、帰りは雨が降りだしていました(~_~;)????
同期の友人は、明日はアンパンマンミュージアムに行き長崎県五島に帰られるそうです。

次月も3連休初日なのですが、ホテルを予約するのが大変らしいです。
みんな頑張ってるよね????

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先日の心理講座の講師の先生より教えて頂きましたので、ご紹介させて頂きます。

『TODAY』 ニュージーランドのお母さんが書いた詩

『今日』 伊藤 比呂美訳

今日、わたしはお皿を洗わなかった
ベットはぐちゃぐちゃ
浸けといたおむつは
だんだんくさくなってきた
きのうこぼした食べかすが
床の上からわたしを見ている
窓ガラスはよごれすぎてアートみたい
雨が降るまでこのままだとおもう

人に見られたら
なんていわれるか
ひどいねえとか、だらしないとか
今日一日、何をしていたの?とか

わたしは、この子が眠るまで、おっぱいをやっていた
わたしは、この子が泣きやむまで、ずっとだっこしていた
わたしは、この子とかくれんぼした。
わたしは、この子のためにおもちゃを鳴らした、それはきゅうっと鳴った
わたしは、ぶらんこをゆすり、歌を歌った
わたしは、この子に、していいこととわるいことを、教えた

ほんとにいったい一日何をしていたのかな
たいしたことはしなかったね、たぶん、それはほんと
でもこう考えれば、いいんじゃない?

今日一日、わたしは
澄んだ目をした、髪のふわふわな、この子のために
すごく大切なことをしたんだって。

そしてもし、そっちのほうがほんとなら、
わたしはちゃーんとやったわけだ。

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土、日曜は心理講座の今年のスポット講座
『MSファミリープログラム(長崎県が開発したプログラム)』
受講で福岡に。会場の窓からは飛行機から空を見ると見えました✈️

第1回目は4月にあり『親育ち講座』
今回は10回の親育ち講座のあとにおこなう
『ファシリテーター養成講座』

講座の中では
なぜ親育ち講座が必要なのか?
家庭教育と子育て支援の必要性について内閣府のデータから、子ども・子どもを育てる親世代の

「極端な自己肯定感の低さ」
についてのお話がありました。
内閣府 子ども・若者白書HPから
http://www8.cao.go.jp/youth/whitepaper/h26gaiyou/tokushu.html

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『子育て支援の目標は子ども、保護者(特に母親)の自己肯定感を育むこと』

の想いで妊婦さんから青年期までの子どもを持つ保護者を対象に「1回」で完結するプログラムをご紹介⇨演習してきました。

講師の先生方の想いは

『子どもがキラキラ✨した瞳でいられること』

その想いで日々奮闘していらっしゃいます。
熱い想いがたっぷり詰まった講座で、充実した2日間をして過ごせました。

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土曜日、博多に心理講座を受講しに行きました。
ランチを終え、午後からの講座が始まると
ピカッ❗️ゴロゴロ〜〜〜⚡️

先ほどまでの炎天下????から土砂降りの雨で景色は変わりました☔️

受講後、博多駅まで行けるかな?

悩んでいたら…
Mちゃんママが近くにいるから????と駅まで車に乗せて下さいました。
助かりました。
Kちゃん、ありがとうございます????

お花の良い香りに誘われ????
くんくんくん、やすらぐ〜 ~_~

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昨日は1日博多で心理講座を受講してきました。

講師の野田先生の講座は昨年12月以来2回目。

楽しい講座内容とたくさんの質問+笑いが溢れ、時間があっと言う間に過ぎていきました(=^ェ^=)

講座の後は????

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いつもLUNCHに行くMちゃん、Yさんと初めて

お茶タイム(*^o^*)

毎月のランチタイムだけじゃ話きれてなかった‼️
話は次から次と出てきて一軒目→博多駅で立ち話→二軒目へ〜
尽きる事がなかったのですが、時間を見て現実に(O_O)

素直な自分の想いを共感・共有してくれる同期の友人は、心強くあたたかい存在です✨

レッスンに向けての心の充電OK????生徒さん達に還元していきます。

まずは、明日からの試験に向け勉強はじめよっと。

3連休初日は、博多に心理講座に出かけ

ホームに到着すると!

向いには久々にお目にかかります

“ななつ星”

出会うとなんだかワクワクしてしまう私????

講座の内容は5月から引き続いている
現代深刻になっている問題で、数日前もTV番組のタイトルにも出ていたそうです。
丸一日の講座なのですが、終わると心が晴れ晴れとして元気パワーがUPするのです。

勉強の影響だけでなく、一緒に学んでいる人達からも❤️

人と人とのご縁って大切ですね (*^◯^*)

????プラス????

今日は幼なじみのお誕生日????

お祝いメールに『今年も素敵な言葉をありがとう』と返信をくれました。

こちらこそ、いつも優しさをありがとう????